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キリン×ライザップのプロテインで「飲むライザップ!」をしてみた感想。味は良いが効果があるのかは疑問。

ダイエット

f:id:gastonmero:20170331012317j:imageキリンとRIZAPのコラボ商品です。

 

「引き締めたいあなたへ」がキャッチフレーズだそうです。

 

糖質制限をしてダイエットしている人にとっては味方になるかもしれません。

 

おいしさにコミットできているのか気になり、早速買ってみましたので感想をまとめました。

 

ダイエットの天敵の一つはジュースですが、どうしても飲みたくなる時ありますよね。

 

飲みたくなった時に我慢できれば良いのですが、我慢は逆にストレスが溜まる原因にもなってしまいます。

 

ダイエット中でも飲めるジュースがあれば嬉しいですよね。

 

そんな要望を叶えてくれるような商品がキリンから販売されました。

 

「キリン×ライザップ プロテインボトル」です。

 

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成分について

カロリー 60kcal
たんぱく質 5g
脂質 0g
糖質 9.5g
価格(税込) 163円

(500ml)

糖質は低糖質とは言いつつも多い部類です。ポカリスエットは31gですのでスポーツドリンクに比べると低糖質ですね。

 

かといって一般的なジュースと比べて少ないだけであって、1日に2本も3本も飲んでは糖質オーバーとなるでしょう。

 

飲むライザップ、始まる。KIRIN×RIZAPが提案する、プロテインをおいしく手軽に補給できる低糖質

 

※・プロテイン飲料(プロテイン5000mg配合)。運動習慣のキッカケづくりをサポートしていく飲料です。


※ 糖質2.5g(100ml当たり)未満を低糖質と表示しています。(糖質1.9g/100ml当たり)

引用:http://www.kirin.co.jp/products/list/item/softdrink/rizap.html

なぜタンパク質が5000mgなのか

f:id:gastonmero:20170331005458p:plain

キリンの公式サイトにはタンパク質が5000mgの理由が掲載されています。

 

30代男性の平均タンパク質摂取量が基準だそうです。

 

一日に必要なタンパク質量は体重によって異なるため、この書き方はナンセンスだと思いました。

 

軽い運動をした時に5000mgのプロテインが全員が不足するわけではありません。

体重が多い人ほどプロテインの必要な摂取量は増えますので全く足らないでしょう。

 

キリン・ライザップ プロテインドリンクの購入方法

キリン・ライザップ プロテインドリンクはAmazonや楽天では、500ml×24本で購入することができます。

 

まとめ買いをする前に1本飲んでみたいと考えている方はファミリーマートで販売しています。1本500mlで163円でした。

 

Amazonへは下記からどうぞ。

キリン ライザップ プロテインボトル 500ml×24本

キリン ライザップ プロテインボトル 500ml×24本

 

 

楽天ショップへは下記からどうぞ。 

キリン・ライザップ プロテインドリンクの味の感想

キリン・ライザップ プロテインドリンクの感想は、低糖質の割に「美味しい」です。

 

甘すぎずスッキリ飲めます。ピーチヨーグルトテイスト 想像していた味そのものでした。

 

キリン・ライザップ プロテインドリンクに期待される効果

プロテインと書いていますが、実際500mlにタンパク5gしか入っていません。

食事で不足しているタンパク質はこのドリンクを飲むだけでは満足できないでしょう。

タンパク質はたったの5gですからね。

例えば体重が70kgの男性の場合、少なく見積もっても一日で84gのタンパク質摂取が必要です。

 

このジュースはタンパク質よりも低糖質が売りだと思っています。

 

他の製品との比較

タンパク質だけで比べると

牛乳・・・15g 120円

DNS プロテインドリンク・・・28.8g 388円

キリン ライザップ プロテインドリンク・・・5g 163円

 

タンパク質だけで見ると、コスパの悪い商品ですね。

 

でも、この商品は本格的なアスリートを対象としているのではなくて、軽い運動(ウォーキング)などをしてダイエットをしようと考えている人をターゲットにしています。

 

ダルビッシュはこのドリンクの成分を見て「えぇ。。。プロテイン5g。。。」とTwitterで発言をされていましたが、そもそも本格的なアスリートを対象していないため全く的外れなツィートと言えるでしょう。

 

そもそものコンセプトを知らなかったのかもしれないですね。

 

ここで注意事項です。

 

ライザップ プロテインドリンクは体脂肪を燃焼させる効果のある成分は含まれていません。

 

ただ飲むだけで、引き締まった身体になるわけではありません。

 

話は変わってカラダカルピスは、飲むだけで脂肪が減る効果をうたっています。

気になる方は是非チェックしてください。

 

 

www.shigoto-memo.xyz

 

まとめ

キリン ライザップ プロテインドリンクはダイエットに効くかといえば、普通のジュースを飲みたい欲求がある時に低糖質のジュースで満足できるかどうかです。

 

これができれば無駄なストレスを抑えることができて、間食なども控えることができるようになるかもしれません。

 

でも、糖質制限商品は食べたり飲んだりすれば痩せるかという問いに対しては「NO」です。


痩せたいなら、むやみに食べたり飲んだりしないのがベストです。

 

私が飲むとすれば、トレーニング前後のあえて糖質を摂取したい時です。

 

成分を正しく把握できれば、使い方によっては良いかもしれません。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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