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【コアトレチェアの口コミ】広島カープ鈴木誠也選手も使用!<パナソニック>

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パナソニックから体幹を手軽に鍛えるコアトレチェアが販売開始されました。

 

「下腹ポッコリ」「肩や腰がだる重い」「姿勢が悪い」こんな風に思っている方の原因は体幹が衰えているかもしれません。

 

体幹とは体の表層と深層のことで体の根幹ともいえる場所です。

 

でも、インナーマッスル(体幹の深層の筋肉)を鍛えるのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。

 

公式サイトの3週間モニターの内容を見ると、結果が出ていることが確認できますし、プロ野球選手の広島カープ 鈴木誠也選手の口コミが一番参考になると思います。

 

コアトレチェアのような機器を使わないと、正しい体幹トレーニングって難しいんですよ。

 

そこのところを鈴木誠也選手がしっかりと紹介されています。

それでは、動画をご確認ください。


プロフェッショナルが認める「コアトレチェア」 広島東洋カープ 鈴木誠也選手 インタビュー【パナソニック公式】

 

パナソニック コアトレチェア(レッド)Panasonic EU-JC70-R

パナソニック コアトレチェア(レッド)Panasonic EU-JC70-R

 

 

 

トップ写真:*1

 

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インナーマッスルを鍛える例 *1

こういった姿勢で運動するのって難しいと思いませんか?

 

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他にも、こういった動きでインナーマッスルを鍛えます。どれを見ても実際、どのようにすれば鍛えれば良いのかよく分からないと思います。

 

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パナソニックから今回、新しく販売されることになったのは「コアトレチェア」という座りながら体幹を鍛えることができる電動で動く椅子です。

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電動椅子はVの字に動くことで、揺れる体を反射的に支える力を応用してインナーマッスルを鍛えるトレーニングです。

 

分かり安く言うと、椅子がVの字に動くと自然に上半身の姿勢を維持しようとして、筋肉を使うということです。

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コアチェアの良いとろは「座るだけの手軽さで一人で正しく体幹トレーニング」ができることです。

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使い方・選べるコースについて

コアトレチェアには「全身コアトレ」「おなか・ウエスト」「下腹・骨盤底筋」と3つの自動コースがあり、それぞれ強・弱の設定が可能です。

 

トレーニング中は本体スピーカから「両手を胸にあてる」「足を広げる」など動作を教えてくれたり、「背筋を伸ばす」「頭を動かさない」といった注意が声で流れることもあります。

 

3週間のモニター結果

3週間のモニター調査によるとウエスト、下腹、ヒップのサイズは下がり、体重は約1kg減ったそうです。1日15分×2回を3週間続けて1kg減らすことができたというのは魅力的なポイントだと思いました。

 

モニター調査の対象者や運動条件は、

 

【対象者】40代~50代男女7名。

【運動条件】コアトレチェアを1日15分×2回、3週間使用。

●食事は、極端な増減の変化がないように専門家が指導。

 

詳しいモニター調査結果は下記からどうぞ。

コアトレチェア3週間モニター結果 | フィットネス機器 | Panasonic

広島カープ 緒方監督

「現役時代にこれがあったら?使っていたと思いますよ」とパナソニックのインタビューで回答されていました。春季キャンプにコアトレチェアを導入し選手の体幹強化をしているという情報も。

Amazonで購入可能

Amazonでは348,000円で販売中です。(2017年3月24日時点)

 

 

パナソニック コアトレチェア(レッド)Panasonic EU-JC70-R

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ジョーバは販売終了

コアトレチェアとして販売されていたジョーバは2015年に販売終了しています。

ジュピター・ショップチャンネル

コアトレチェアはジュピター・ショップチャンネルで販売されていましたが、2017年3月現在は公式サイトでコアトレチェアを見つけることができませんでしたので販売はしていないようでした。

 *1 https://www.youtube.com/watch?v=azFNST4Ry3E&feature=youtu.be

 

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1分間の運動で腹筋20回した時と同じ位筋肉を使うようです。

本体もコンパクトなのもオススメポイントですね。

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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